domingo, 5 de junho de 2011

respirar

é viver. a respiração sincronizada é a chave. Quando andamos sincronizamos o corpo, o movimento da respiração (pescoço) e o movimento da mente através das emoções, sentimentos e pensamentos. é este o valor de um simples exercicio como andar: uma terapia profunda e harmoniosa que beneficia todo o corpo ao sincronizar os três reinos de um ser humano.

versão minha de um texto do Dr. Isaac Eliaz

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