domingo, 24 de agosto de 2014

abacate

“A dieta deve ser balanceada e a atitude frente aos alimentos deve expressar gratidão. Quando o organismo recebe a quantidade certa de comida, garante-se o adequado funcionamento do sistema digestivo e um excelente desempenho do metabolismo”.
Venerável Mestre Hsing Yün


o abacate contra o envelhecimento celular

O abacate é um fruto que combate o envelhecimento celular. O preço varia entre 1 euro por unidade (nos mercados tradicionais é mais barato). Pode comer-se como salada: junta-se limão e tempera-se, ou como sobremesa: junta-se um pouco de açucar. Para os conservar alguns dias em casa em bom estado, embrulham-se em papel de jornal e arrumam-se num canto escuro até serem consumidos.

links: http://www.avocado.org/avocado-nutrients/
http://www.santenatureinnovation.fr/quelles-solutions/nutrition/le-fruit-magique-contre-le-vieillissement-cellulaire?utm_source=Newsletter-gratuite&utm_medium=emailing&utm_campaign=201210-J-antioxydants-et-avocats