quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

sorriso

"um sorriso, umas palavras bonitas, mas que podem enganar, pois só em aparência é não violento. a motivação latente pode ser magoar ou enganar os outros, temos que estar atentos." comentário do Dalai Lama a paul ekman., ou como diz um ditado português, não nos podemos fiar em aparências.

o Dalai Lama diz também que é importante não nos focarmos exclusivamente num ponto sem termos atingido um nível superior na meditação. Devemos ter varias actividades, passar de um à outra, fará com que os ventos que circulam no nosso corpo não se  desequilibrem e nos estabilizem mentalmente.